Prevenzione | Maratona Alzheimer

Prevenzione

Progetto di rete per la prevenzione Alzheimer in Emilia Romagna

Foto Laboratori Benessere

I Laboratori Benessere sono interventi psicoeducativi di promozione della salute dedicati a persone con più di sessant’anni di età.

Ideati dall’Associazione Amici di Casa Insieme, sono stati realizzati dal 2013 al 2017 nel comprensorio di Cesena, con il patrocinio e il supporto dell’Azienda Asl Romagna, sede di Cesena, e con il patrocinio dell’Unione dei Comuni Cesena Valle Savio, arrivando a coinvolgere oltre 400 persone.

Sono incentrati sui temi che la Ricerca individua come punti di leva per la prevenzione delle malattie neurodegenerative: Alimentazione – Attività fisica – Attività cognitiva – Socializzazione, e mirano ad aiutare le persone a diventare protagoniste del proprio benessere, adottando stili di vita sani.

Strutturalmente, ciascun Laboratorio prevede dieci incontri di gruppo di un’ora e mezza ciascuno, a cadenza settimanale, per un totale di 15 ore e 10 settimane di impegno.

Gli incontri hanno un taglio sia informativo che esperienziale, nel senso che forniscono informazioni utili su cosa significa fare prevenzione e propongono attività concrete attraverso cui imparare a mettere in pratica quanto viene proposto per mantenere in forma la memoria, mangiare bene, muoversi con regolarità e coltivare il proprio benessere psicologico in relazione con gli altri. Inoltre, il percorso prevede momenti finalizzati ad aiutare i partecipanti a riconoscere e superare atteggiamenti e vissuti di ostacolo ai cambiamenti, nell’ottica di favorire l’assunzione di responsabilità nelle scelte e nei comportamenti individuali.

I corsi sono condotti da una psicologa, con esperienza nel campo dell’invecchiamento e da esperti in alimentazione e attività fisica. Abitualmente  sono realizzati in collaborazione con Quartieri, Centri sociali, Punti Anziani, Enti ed Associazioni attive per la terza età.

Per il 2018 Amici di Casa Insieme, oltre a mantenere i corsi nel comprensorio cesenate, ha iniziato una collaborazione con altre Associazioni Alzheimer della Regione Emilia Romagna, per realizzare i Laboratori Benessere  in altre città della regione e non solo, introducendo un protocollo di valutazione dell’efficacia del modello di lavoro adottato che permetta di verificare gli esiti dei Laboratori stessi e il loro impatto sugli stili di vita.

Le 10 regole d'oro

Questo video è stato realizzato volontariamente dalla casa produttrice Dresscode per volontà di Lorenzo Bassano. 

Tra i protagonisti anche i nostri volontari e gli anziani partecipanti alle attività che proponiamo. 

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