Il 10 settembre 2023 partecipa alla Mezza Maratona Alzheimer, un grande evento sportivo solidale per i diritti delle persone con demenza, giunto alla sua XII Edizione.
Se non ti sei ancora iscritto alla Mezza Maratona Alzheimer FIDAL (21,097 km), V Memorial Azeglio Vicini, puoi farlo ora cliccando QUI.
Insieme a Simone Cellini, coach di Runner 451, arriveremo allenati al meglio alla Mezza Maratona di settembre.
Ogni settimana pubblicheremo dei video dedicati alla preparazione e agli allenamenti.
Per essere - come dice Simone - runner allenati, consapevoli e felici!
Ci sono sei aspetti che non possono mancare se vuoi correre una bella Mezza Maratona.
Scoprili nel video di Simone Cellini.
Come correre la tua prima mezza maratona o come tornare a correre la mezza maratona dopo tanto tempo?
Allenati al meglio seguendo i consigli di Simone Cellini in questo video.
