Los laboratorios de bien estar consisten en interventos psicoeducativos de promociòn de la salud dedicados a personas con mas de setenta anos de edad.
Ideatos por la asosiaciòn Amici di Casa Insieme, han sido realizados desde 2013 hasta 2016 en cesena, y con el patrocinio y apoyo de la “azienda Asl romagna”, sede de Cesena,y con el patrocinio de la Union de los alcadìas de cesena valle del savio, llegando a envolver mas de 400 personas.
Estos laboratorios estàn enfocados en temas principales para la prevenciòn de las enfermedades neurodegenerativas, o sea: alimentaciòn, actividad fisica, actividad cognitiva, socializaciòn, organizados para ayudar a las personas a convertirse en protagonistas de su proprio bien estar adoptando estilos de vida sanos.
Estructuralmente cada laboratorio prevee diez encuentros en grupos, cada semana, una hora y media cada uno, por un total de quince horas y diez semanas de empeno.
Los encuentros son informativos: proveen informaciones utiles a la prevenciòn y tambièn proponen actividades concretas a traves de las cuales se puede aprender a poner en practico los ejercicios para la memoria, comer sano, hacer actividad fisica regular y coltivar su proprio bien estar psicologico y mejorar las relaciones sociales. Adèmas, el recorrido prevee momentos para que los participantes puedan reconocer y tambièn superar actitudes y comportamientos que obstaculan su propio cambio personal: en el sentido de que se quiere favorecer la absunciòn de responsibilidad en las elecciones y comportamientos individuales.
Los cursos estàn conductos por una psicologica especializada en el campo del envejecimiento, y por expertos de alimentaciòn y actividad fisica. Habitualmente estàn realizados en collaboraciòn con centros sociales, “punti anziani”, entes y asosiaciones activas para la tercera edad.
Para 2017 “Amici di Casa Insieme” prevee de dirigir desde seis hasta diez nuevos cursos en la zona de Cesena y de colaborar con otras asociaciones Alzheimer de Emilia Romagna para realizar laboratorios de bien estar en otras ciudades de nuestra regiòn, introducendo un protocolo de evaluaciòn para que se pueda quantificar la eficacia de este nuevo modelo de trabajo y el impacto de estos encuentros en el estilo de vida de los participantes.
