Les laboratoires de bien-être sont des interventions psycho-éducatives de promotion de la santé dédiées aux personnes de plus de soixante ans.
Créés par l'Association Amici di Casa Insieme, ils ont été créés de 2013 à 2016 dans la zone de Cesena, sous le patronage et le soutien de l'Azienda Asl Romagna, siège de Cesena, et sous le patronage de l'Union des Municipalités Cesena Valle Savio, atteindre plus de 400 personnes.
Ils se concentrent sur les thèmes que la Recherche identifie comme des points de levier pour la prévention des maladies neuro-dégénératives: Alimentation - Activité physique - Activité cognitive - Socialisation, et vise à aider les gens à devenir protagonistes de leur propre bien-être, adoptant des modes de vie sains.
Sur le plan structurel, chaque laboratoire organise dix réunions de groupe d'une heure et demie chacune, sur une base hebdomadaire, pour un total de 15 heures et 10 semaines d'engagement.
Les réunions ont une coupe informative et expérientielle, en ce sens qu'elles fournissent des informations utiles sur ce que signifie faire de la prévention et proposent des activités concrètes pour apprendre à mettre en pratique ce qui est proposé pour garder la mémoire en forme, bien manger, bouger régulièrement et cultiver son bien-être psychologique en relation avec les autres. En outre, le cours comprend des moments visant à aider les participants à reconnaître et à surmonter les attitudes et les expériences d'obstacles au changement, en vue de favoriser la prise en charge des choix et des comportements individuels.
Les cours sont dispensés par un psychologue expérimenté dans le domaine du vieillissement et des experts en nutrition et en activité physique. Ils sont généralement créés en collaboration avec les Quartieri, les centres sociaux, les personnes âgées, les organismes et associations actives pour les personnes âgées.
Pour 2017, Amici di Casa Insieme prévoit de commencer de six à dix nouveaux cours dans la zone de Cesena et de collaborer avec d'autres associations Alzheimer de la région Emilia-Romagna pour réaliser des laboratoires de bien-être dans d'autres villes de la région, introduire un protocole pour évaluer l'efficacité du modèle de travail adopté qui permet de vérifier les résultats des laboratoires eux-mêmes et leur impact sur les modes de vie.
Cette vidéo a été faite volontairement par le fabricant Dresscode par la volonté de Lorenzo Bassano.
Parmi les protagonistes aussi nos volontaires et les personnes âgées participant aux activités que nous offrons.
